呼吸道传染病高发季，除做好个人防护外，居家防护做好日常消毒同样可以有效降低感染风险。12月4日，记者联系采访了市疾控中心相关专家，就近期室内空气消毒及日常接触高频用具消毒方法进行科普。

　　首先注意保持个人卫生

　　“呼吸道传染病毒传播途径主要是空气飞沫传播，其次也可以通过接触被患者分泌物污染的物品，发生直接或间接接触传播等。因此，做好居家预防性消毒的第一步，是注意保持个人手、鼻、口卫生。”市疾控中心消毒与感染控制科专家李文浩表示，勤洗手是预防传染病最简单有效的方法之一。建议广大市民近期要勤洗手，做好手卫生，在流动水下用肥皂或者洗手液，按照七步或六步洗手法洗净双手。使用免洗手消毒剂时，注意取适量手消毒剂于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手每个部位，揉搓消毒至干燥。

　　为降低感染风险，处理口鼻分泌物时，要注意咳嗽、打喷嚏时提前用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中，并及时处理，避免其他人接触。如口鼻分泌物污染物体表面，应先用可吸附材料对其进行清洁去污，再对被污染表面进行消毒，并进行手卫生。使用的清洁物品也需及时处理。

　　室内空气消毒 开窗通风最有效

　　家庭环境应遵循“清洁为主，消毒为辅”原则。针对室内空气消毒，开窗通风是最低成本且有效的方法。建议广大市民日常坚持开窗通风，保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2～3次，每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。通风条件不良时，可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。室内有人的情况下不可采用化学方法对空气进行消毒。

　　地面消毒无需把消毒液洒遍家中的每一个角落。可配制浓度为500毫克/升含氯消毒液，具体配制方法为有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水。用抹布或拖布沾取上述消毒液后进行擦拭。消毒作用时间5分钟为宜，然后用清水擦拭干净，通风后人员方可进入。

　　对于日常接触频率较高的用具，消毒工作要分类做。李文浩表示，对于水杯、餐具的日常消毒，建议首先清除食物残渣，通过煮沸或流通蒸汽消毒15分钟，或用有效氯为250毫克/升含氯消毒液，配制方法为有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入199份水浸泡，作用15分钟后，再用清水洗净。

　　对于门把手、水龙头、玩具等经常触碰的环境物体表面，清洁可用500毫克/升的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，然后用清水擦拭干净；鼠标、键盘等小件物品可使用75%酒精湿巾擦拭消毒；毛巾等织物消毒以清洗为主，也可用250毫克/升的含氯消毒液或其他可用于织物消毒的消毒剂浸泡消毒。具体操作方法为，配制浓度为250毫克/升的含氯消毒剂溶液，将织物完全浸泡入消毒液中，作用时间为15分钟，然后按照常规步骤清洗。流通蒸汽或煮沸消毒15分钟的方法对毛巾等织物消毒同样有效。

　　科学适度 过度消毒不可取

　　居家消毒要讲求科学适度，消毒过度也是毒。疾控中心专家提醒，为避免过度消毒，消毒产品一定要按照说明书规范使用。因为消毒剂有一定刺激性，提醒大家在配制及使用时应注意个人防护，佩戴口罩、手套等。含氯消毒剂有一定腐蚀性和漂白性，注意消毒后用清水擦拭去除残留，防止对被消毒物品造成损坏。 (记者 王江黎)

责任编辑：崔景靓